Barnootaafi Gorsa Fayyaa

 https://youtube.com/shorts/pyEsmXqsc60?si=DrGJIcXCSKztoM-E

 KULKULUU GOGAA/Atopic Dermatitis ******** * Kulkuluun gogaa ykn dhukkubni alarjii gogaa daa’imman fi ijoollee keessatti yeroo baay’ee mul’atu keessaa isa tokko dha. Dhukkubni kun daa’imman keessaa %10–30 irratti mul’achuu danda’a. Yeroo baay’ee daa’imman keessatti jalqabee hanga yeroo umrii ga’eessaatti turuu danda’a. Akkasumas dhaalaan maatii irraa darbuu mala. Umrii itti jalqabu Dhukkubni kulkuluu gogaa yeroo adda addaa keessatti jalqabu danda’a: Daa’imman umrii baatii 12 gadi – %50 Ijoollee umrii waggaa 1–5 – %80 Dhukkuboota waliin mul’atan Namni tokko kulkuluu gogaa qaba yoo ta’e yeroo baay’ee dhukkuboota armaan gadiis qabaachuu danda’a: Alarjii gogaa Alarjii nyaataa Alarjii funyaan (allergic rhinitis) Xiichaa/Asmii (Asthma) Sababoota kulkuluu gogaa Sababni alarjii gogaa yeroo baay’ee walxaxaa dha. Garuu wantoonni armaan gadi dhukkuba kana kakaasuu danda’u. 1. Nyaata Aannan Killee Loozi Firii mukaa Baqelaa Qamadii Qurxummi 2. Wantoota qilleensa keessaa Dhukkee (dust) Pollen ab...

 MIIDHAA WALQUNNAMTII SAALAA  BAAYYISUU  ===================================== Fayyaa walqunnamtii saalaa eeguun fayyaa guutuu eeguu yoo ta’u, daangaa fi of eeggannoon baay’ee barbaachisaadha. Walqunnamtii saalaa baay'isuun nama baayyee waliin taasisuun, keessattuu yoo of eeggannoon hin taasifamne, rakkoo fayyaa garaagaraa fiduu danda’a. Rakkoolee sababa kanaan dhufan keessaa inni jalqabaa dhukkuboota daddarboo karaa saalaa daddarban (STIs) akka HIV/AIDS, copxoo, fanxoo, fi dhukkkuba abbaa seeruu dabalatee babal’isuudha. Dhukkuboonni kunniin qaama saalaa miidhuu fi jireenya guutuu irratti miidhaa cimaa geessisuu danda’u. Kana malees, walqunnamtii saalaa baay’isuun fayyaa sammuu fi miira irratti dhiibbaa fida. Namni tokko yeroo baay’ee walqunnamtii saalaa gochuun dhiphina sammuu, yaaddoo, fi miira gaddaa keessa seenuu mala, keessumaa yoo walitti dhufeenyi miira fi amanamummaa hin jiraanne. Namoonni muraasni gocha kananatti harka kennanii miira ofii too’achuu dadhaburraa ka...

 HANQINNA DHIIGAA (ANEMIA) ** Hanqinni dhiigaa dhukkuba yeroo ammaa garmalee dabalan keessaa isa tokko.namonni baay'een sababa dhibee kanan miidhama jiru keessattu da'immaanii fi durbartoota ulfaa irratti bayyee muldhata. Sababoota hanqina dhiigaa fidan: 1 Hanqina Ayiranii 2 Hanqina vitaamiini B_12 3 Hanqina Fooliik Asiidii 4 Dhukkuba Kaansarii garagara irraa Mallattoolle dhukkubichaa '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' *Lafti Naman nanna'uu *Gurratti nama iyyuu *Ijaan lafa arguu dadhabu (namatti dimimisuu) * Dadhabbii garmalee *Hafurrii addaan ci...

 🌹 Dhugaalee  Fedhii Walqunnamtii Saalaa (Horniness) Waan Beekuu Qabnu. Fedhiin walqunnamtii saalaa uumamaa namaati; hammina ykn cubbuu miti.  Nama bultii ijaare keessatti, hiriyyaa siif hawwii fi fedhii qabu qabaachuun eebba guddaadha.  Wanti fedhii walqunnamtii saalaa hir'isu keessaa inni guddaan walitti bu'iinsa fi lola yeroo dheeraadha.  Dhiirota qofaatu fedhii walqunnamtii saalaa cimaa qaba jechuun sirrii miti. Dubartoonnis fedhii kana ni qabu; yeroo baay'ee yeroo hanqaaquun isaanii qophaa'u (ovulation) fedhiin isaanii ni dabala.  Dhiironni hedduun ganama fedhii walqunnamtii saalaa waliin dammaqu. Walhubannoo fi mariin gaariin haala kana keessatti barbaachisaadha.  Yeroo tokko tokko fedhiin kun baay'atee hojii guyyaa guyyaa irratti xiyyeeffachuun nama rakkisuu danda'a. Kanaaf walqunnamtiin saalaa bultii keessaa karaa sirrii ta'een fedhii kana guuta.  Rakkoon bultii fageenya irraa tokko fedhii walqunnamtii saalaa yeroo barbaadan wal bira jira...

 Seenaa Oromoo fi Oromiyaa ​"Xaaliyaaniin waraana kumaatamaa oliin Itoophiyaa weeraruu dadhabde; milishaan Itoophiyaa tokkichi garuu Room too'ate" jechuun Xaaliyaanii haamlee isaanii cabsaa turan. Gurra shaambal Abbabaa Biqilaa olkaasanii waliin furguuggatan. Oduun addunyaa kanuma ta'e. Yeroo Sh/Abbabaan miila duwwaa aspaaltii irra KM 42.195 kana fiigu "Kun namaa garuu?" Hanga jedhanii ajaa'ibsiifatanittis ga'an. ​Itoophiyaan yeroo jalqabaaf Olompika Room kanarratti hirmaattee Meedaaliyaa Warqee Sh/Abbabaa Biqilaa argamsiiseen addunyaarraa sadarkaa 22ffaa baate. Olompika kana irratti injifatee gara biyyaatti yoo deebi'us Sh/Abbabaaf simannaa guddaatu ta'e. Itoophiyaa guutuun burraaqee keessi isaanii ifaan guutame. Gochaa Xaaliyaaniitu keessa isaanii jira waan ta'eef injifannoo lammataa argatan. Hayila Sillaaseenis gammadee kabajjaa guddaan Sh/Abbabaa simate. Bara H/Sillaasee keessa Afaan Oromoon sirbuu miti dubbachuunuu gad qabaan ture. W...

 Faayidaalee Kaarootiin qabu: ******** **** Kaarootiin fayyaa ilma namaaf wantoota barbaachisan keessaa isa tokko. Innis of-keessaa qabiyyee hedduu kan fayyaa qaama keenyaaf barbaachisan kan akka 'alpha & beta carotene' vaayitaminoota, albuudota garagaraa fi kompaawundoota biroo of keessaa waan qabuuf kaaroota yoo kan argannu ta'e guyyaa guyyaan soorata soorattan keessa galchuun faayidaa hedduu argattuu. Isaan keessaa muraasni:- 1. Dandettii dhibee dandamachuu/madinuummaa qaama keenyaa ni dabalaa 2. Fayyummaa ija keenyaaf hedduu gargaaraa 3. Ulfaatina qaamaa madaalawaa ta'e akka qabaannuu fi rakkoolee ulfaatina garmalee ta'e waliin walqabatanii dhufan nurraa qolataa 4. Hammi sukkaara qaama keenya keessa jiru madaalawaa akka ta'uu fi nama dhukkuba sukkaaraa qabuuf immoo nyaata gorfaman keessaa isa tokkoo 5. Rakkoolee onnee fi sirna dhiigaa waliin walqabatan kan akka dhukkuba onnee, olka'uu dhiibbaa dhiigaa fi kkf nurraa ittisa 6. Sirna bullaa'insaa ny...

 ​🩺 Dhibee Kintaarotii (Hemorrhoids): Mallattoolee, Sababoota fi Yaala Isaa ​Dhibeen kintaarotii rakkoo fayyaa beekamaa fi namoota hedduu mudatu keessaa isa tokko. Barreeffama kana keessatti, mallattoolee isaa, sababoota isaa, akkasumas mala ittisaa fi yaala isaa gabaabinaan ilaalla. ​⚠️ Mallattoolee Kintaarotii ​Namni dhibee kintaarotii qabu mallattoolee armaan gadii argisiisuu danda'a: ​Dhukkubbii: Yeroo baay'ee naannoo munnee (hudduu) irratti dhukkubbii cimaa. ​Hooksisuu fi gubuu: Naannoo munnee irratti gubaa ykn hooksiisa. ​Dhiita’uu: Naannoo munnee ykn buubbuu irratti dhiitoon uumamuu. ​Dhiiguu: Yeroo sagaaraa bahu dhiigni dhiiguu danda'a. ​📊 Sadarkaa Dhiitoo Kintaarotii ​Kintaarotii sadarkaa afurtti qooduu dandeenya: ​Sadarkaa 1: Meeshadhaan (scope) malee ijaan hin mul'atu. ​Sadarkaa 2: Yeroo sagaaraa bahu gadi baha, ofumaan garuu ol deebi'a. ​Sadarkaa 3: Yeroo gadi ba'u harkaan ol deebisuun dirqama ta'a. ​Sadarkaa 4: Ol deebi'uu hin danda'u,...

 Tetanasiin Maali? ​Tetanasiin dhibee infeekshinii baakteeriyaa biyyee ykn biyyoo keessatti argamuun dhufudha. Baakteeriyaan kun karaa madaa, madaa gogaa, ykn uraa garaa gogaa keessa seenee qaama hubata. Infeekshiniin kun sirna narvii fi sammuu keenya miidhuudhaan maashaalee qaamaa kan gogsu/dirirsu ta'a. ​Mallattoolee Isaa ​Mallattooleen tetanasii yeroo baayyee akkaataa armaan gadiitiin mul'atu: ​Maashaalee: Qoonqoo fi mormaa goguu (kan akka afaan banuun nama rakkisu). ​Dhukkubbii: Maashaalee qaamaa hunda irratti dhukkubbii cimaa. ​Qaamaa: Dafqisiisuu, dhahannaa onnee dabaluu, fi hoo'a qaamaa. ​Hammaachuu: Yoo dhibeewwan kun hammaatan, hargansuuf rakkachuu, liqimsuu dadhabuu, fi qaamni garmalee diriiree goguu (Spasm). ​Yaaddoo: Yoo yeroon yaalamuu baate, lubbuu darbuutti illee geessisuu danda'a. ​Talaallii Tetanasiin (Tetanus Toxoid - TT) ​Talaalliin kun gorsa fayyaa fi ittisa dhibee kanaaf murteessaa dha. ​Dubartoota Ulfaa: Talaalliin kun haadhaafis ta'e daa'i...

 Dhukkuba Garaachaa (Madaa'uu Mar'immaanii): Wantoota Beekuu Qabdan ​Dhukkubni garaachaa (Peptic Ulcer Disease) madaa'uu garaachaa fi kutaa mar'ummaan keenyaa gara olii yeroo ta'u, rakkoo fayyaa biyyoota guddachaa jiran keessatti haalaan dabalaa jiruudha. Haa ta'u malee, yaalaafi of-eeggannoo sirrii yoo ta'eef, torbee 6 hanga 8 keessatti fayyuun ni danda'ama. ​Maaltu Dhukkuba Garaachaa Fida? ​Dhukkubni kun sababoota gurguddoo lamaan dhufa: ​Baakteriyaa: Baakteriyaa H. pylori jedhamu. ​Qorichoota: Fayyadama qorichoota 'NSAIDS' jedhaman (kanneen dhukkubbii hir'isuuf gargaaran). ​Mallattoolee Namatti Mul'atan ​Namni dhukkuba kanaan qabame tokko mallattoolee armaan gadii agarsiisuu danda'a: ​Dhukkubbii fi gubaa garaa gara olii. ​Nyaata erga nyaatanii booda dhukkubbii hammaachuu ykn itti wayyaa'uu (gosa dhukkubichaa irratti hundaa'ee). ​Nyaanni akka hin bullaa'in itti dhaga'amuu. ​Fedhii nyaataa hir'isuu. ​Akkuma waan h...

 Ulfaa'uu koo akkamiin dafee beekuu danda'a? ​Dubartiin tokko ulfa qabaachuu ishii beekuuf karaa salphaa fi si'ataa ta'een manumatti of qoruu dandeessi. Meeshaan 'Pregnancy Test' jedhamu faarmaasii ykn dukkaana qorichaatii gatii salphaan argamu, bu'aa sirrii ta'e %99 ol kennuuf gargaara. ​Akkamiin fayyadamuu qabda? ​Qorannoo kana sirritti raawwachuuf tarkaanfiiwwan armaan gadii hordofi: ​Bitachuu: Meeshaa qorannoo ulfaa (Pregnancy test kit) faarmaasii irraa bitadhu. ​Fincaan: Fincaan kee qodaa qulqullina qabu keessatti walitti qabadhu. ​Cuuphuu: Meeshaa qorannoo sana fiixee isaa irraa banuun, gara mallattoon inni itti agarsiifame hanga iddoo murtaa'eetti (tuqaa jiru) fincaan keessa cuuphi. ​Tursiisuu: Daqiiqaa 5 hanga 10f fincaan keessa tursiisi. ​Mirkaneeffachuu: Meeshicha keessa baasii bu'aa isaa ilaali. ​Hubannoo Bu'aa Qorannichaa: ​Sararri tokko qofti yoo muldhate: Ulfi hin jiru jechuudha. ​Sararri lama yoo muldhate: Ulfi jira jechuudha. ...

 Eenyutu Dura Fedhii Saalaa Baha? (Garaagarummaa Uumamaa) ​Akka qorannoon saayinsii fayyaa agarsiisutti, yeroon dhiironni fi dubartoonni fedhii saalaa dhumaa (orgasm) itti gahan garaagarummaa uumamaa qaba. ​Garaagarummaa Yeroo ​Dhiirota: Walqunnamtii saalaa erga jalqabanii giddu-galeessaan daqiiqaa 5 hanga 7 keessatti fedhii isaanii xumuru. ​Dubartoota: Fedhii saalaa dhumaa irra gahuuf giddu-galeessaan daqiiqaa 10 hanga 20 fudhata. ​Garaagarummaan kun waan uumamaa ta'eef, dubartoota keessaa dhibbeentaan 70% hanga 80% ta'an, walqunnamtii saalaa kallattii qofaan fedhii isaanii dhumaa gahuu hin danda'an. ​Akkamitti Gammachuu Waliinii Uumuun Danda'ama? ​Garaagarummaa yeroo kana gidduu jiru fooyyessuuf, gammachuu waliinii uumuun jireenya gaa'elaatiif baay'ee murteessaadha. Kanaaf: ​Foreplay (Qaama Wal Ho'isuu): Walqunnamtii saalaa dura qaama kakaasuuf (foreplay) yeroo gahaa kennuun barbaachisaadha. Kun dubartoonni gara fedhii saalaa dhumaatti akka dhihaatan garga...

 Cirracha_Kalee: Waan Beekuu Qabdan ​Cirrachi kalee kuufama albuudoota jajjaboo (minerals) yoo ta’u, wantootni fincaan keessa jiran garmalee walitti qabamuu isaaniitiin kan uumamu dha. ​🔹 Sababoota (Maal Irraa Dhufu Danda'a?) ​Bishaan gahaa dhuguu dhabuu: Qaamni bishaan yoo dhabe, albuudonni fincaan keessatti walitti kuufamu. ​Nyaata: Soogidda baay’isuu, sukkaaraa fi pirootiinii beeyladaa (foon, qurxummii, hanqaaquu) yeroo baay’ee nyaachuu. ​Furdina qaamaa: Furdinni garmalee ta'e carraa cirrachi itti uumamu ni dabala. ​Dhibee biroo: Riihii (Gout), dhukkuba sukkaaraa, rakkoo kalee, akkasumas hammi kaalsiyeemii ykn yuuriik asiidii (uric acid) qaama keessatti baay’achuu. ​Qorichoota: Qoricha farra asiidii tokko tokko, akkasumas dabalata vitaamin C ykn kaalsiyeemii garmalee fudhachuu. ​Gosa dhiigaa/Maatii: Maatii keessa namni cirracha kalee qabuu yoo jiraate, carraan sitti darbuu ni jiraata. ​🔹 Mallattoolee Cirracha Kalee ​Dhukkubbii cimaa: Dhukkubbii dugdaa ykn cinaachaa (kan ga...

 Walqunnamtii Saalaa Odoo Raawwataa Jirtuu Namni Yoo Sitti Dhufee Adda Kutte Rakkoo Ni Qabaa? ​Dhiirti tokko yeroo walqunnamtii saalaa raawwatu, sababa tasaa kan akka namni itti dhufuu ykn wanti tasaa mudatuun osoo hin dhangalaasiin (ejaculate) addaan kutuun mudachuu danda'a. Gaaffii namoonni yeroo baay'ee gaafatan kana ilaalchisee yaada kanaa gadii hubannoo qabaadhaa. ​Rakkoo Fayyaa Qaamaa ​Yeroo ispermiin dhangala’uuf qophaa’ee jiru keessatti walqunnamtiin addaan cite yoo ta'e, rakkoo fayyaa cimaa qaama irraan gahu hin qabu. ​Xuuxamuu: Ispermiin sun yeroo baay'ee qaamaan deebi’ee xuuxxama. ​Halkan Abjuu: Yeroo tokko tokko qaama keessatti hafuu danda'a; kunis miidhaa hin fidu. Yeroo muraasa booda halkan abjuu (wet dreams) miira walqunnamtii saalaa keessa seentee dhangala’uu danda’a. ​Of Qulqulleessuu: Qaamni waan ofiin of qulqulleessuuf, osoo walqunnamtiin saalaa hin xumuramin addaan citee hafuun rakkoo fayyaa cimaa hin fidu; qaamni ofiin of to’achuu fi qulqulleess...

 MATA-DUREE: DHUKKUBA CIIRRACHA KALEE (RENAL STONE) ​Biyya keenyatti dhukkuboonni kalee hojii ala ta'uu sadarkaa yaaddessaa irra ga'anii jiru. Kanaaf sababa guddaa kan ta'e dhukkuba ciirracha kalee hammam hubattu? Ciirrachi kalee rakkoowwan kalee miidhan keessaa isa ijoo ta'ee, ittisuu fi yaaluun salphaatti danda'amuudha. ​Sababoota Fidan: ​Bishaan gahaa dhuguu dhiisuu. ​Ulfaatina qaamaa humnaa ol ta'e (Obesity). ​Rakkoowwan hormoonii qaama keessaa. ​Hanqina Vaayitamin C fi Pootaasiyeemii. ​Soogidda baay'isanii fayyadamuu. ​Nyaata sukkaara baay'isuu. ​Dhukkuboota kalee biroo. ​Dhukkuba sukkaaraa (Diabetes). ​Mallattoolee Isaa: ​Ciirrachi kalee osoo mallattoo tokkollee hin agarsiisin kalee miidhuu danda'a. ​Namoota tokko tokko irratti cinaachaan dhukkubuu fi fincaan keessa dhiiga (diimachuu) mul'achuu danda'a. ​Furmaata: ​Sababoota armaan olii irraa of eeggachuu. ​Yeroo yeroon qorannoo fayyaa gochuu. ​Dhukkubbiin kun yoo sitti dhaga'ame ba...

 Fedhii Wal-qunnamtii Saalaa Dhabuu ​Fedhii wal-qunnamtii saalaa dhabuu jechuun namni tokko saala faallaa wajjin wal-qunnamtii gochuuf kaka’uumsa dhabuu ykn isa duraanii isarra hir’achuu dha. Kunis dhiiraa fi dubartoota irratti mul'achuu danda'a. ​Sababoota Fedhii Dhabuu: ​Rakkoowwan qaamaa: Dhukkuba sukkaaraa, onnee, kalee, dhiibbaa dhiigaa, fi kansariiwwan garaagaraa. ​Jeequmsa hormoonii: Akka taayiroyidii fi pirolaktinii. ​Rakkoowwan xiin-sammuu: Dhiphina garmalee (stress), mukaa'ummaa, fi rakkoowwan hariiroo keessatti muudatan. ​Gufuuwwan biroo: Sochii qaamaa dhabuu, araada (tamboo, alkoolii), fi qorichoota mana yaalaa tokko tokko. ​2. Afaan Ingiliffaa: Loss of Libido (Low Sexual Desire) ​Low sexual desire refers to a lack of motivation or a decrease in the interest an individual previously had in engaging in sexual activity with their partner. This can affect both men and women. ​Causes of Low Libido: ​Physical conditions: Kidney disease, various cancers, chronic pain,...

 Ulfa Gadaameessaan Alaa (Ectopic Pregnancy) ​Sadarkaa uumamuu dhala namaa keessatti, sanyiin kormaa (sperm) fi hanqaaquun dhalaa ujummoo ovaarii keessatti wal arganii walitti dabalamu. Micireen uumame kun gadaameessa keessa seenuun guddachuu eegala. Yeroo tokko tokko garuu, micireen kun gadaameessa keessatti maxxanuu dhiisee, gadaameessaan ala bakka biraatti maxxana. Haalli kun "Ulfa Gadaameessaan Alaa" jedhamee waamama. ​Mallattoolee: Laguun dhaabbachuu, dhukkubbii garaa gadii kan gama tokkoon cimaa, fi dhiiguu karaa gadaameessaa. ​2. Afaan Ingiliffaa: Ectopic Pregnancy ​In the process of human reproduction, the sperm and the egg meet and fertilize within the fallopian tube. The resulting embryo then travels to the uterus to implant and grow. Sometimes, the embryo implants outside the uterus, typically in the fallopian tube, ovary, or abdominal cavity. This condition is known as an "Ectopic Pregnancy." ​Symptoms: Missed period, severe abdominal pain (often on one ...

 Faayidaa Fayyaa Qurunfulii fi Loomii ​Qurunfulii fi Loomii: Qoricha Uumamaa Mana Keessanii ​Loomiin qabiyyee vaayitaamin C ol’aanaa fi dandeettii ittisa qaamaa guddisuun beekama. Qurunfuliin immoo antioxidants fi anti-inflammatory baay’ee qaba. Yeroo walitti makaman, faayidaan isaanii dachaa ta’uudhaan bullaa’insa nyaataa fooyyessu, qaama summii irraa qulqulleessu, akkasumas ilbiisota ofirraa ittisuuf gargaara. ​Faayidaa Waliigalaa: ​Qilleensa Qulqulleessuu: Urgaa cimaa eugenol (qurunfulii keessatti argamu) fayyadamuun qilleensa mana keessanii qulqulleessuu fi awwaannisa ofirraa ittisuu danda’a. ​Dhugaatii Detox (Qaama Qulqulleessuu): ​Ittifayyadama: Loomii 1 (muraa), qurunfulii 20, bishaan burcuqqoo 1, damma faldhaana 1. ​Qajeelfama: Hundumaa blender keessatti daakii, erga calallee booda damma itti dabaluun dhugaa. Kun bullaa’insa nyaataa fi fayyaa waliigalaa ni fooyyessa. ​Fayyidaa Rifeensaaf (Qurunfulii fi Shunkurtii): ​Shunkurtiin sulfur waan qabuuf rifeensa cima, qurunfuliin ...

 Umuriin Garmalee Wal Caaluun Jireenya Ni Jeeqaa? (Extreme Age Gap) ​Dhimma kanarratti hubannaan saayinsii fi qorannoo irratti hundaa'e maal akka fakkaatu ilaaluun barbaachisaadha. Hawaasa keenya dabalatee biyyoota addunyaa mara biratti, namoonni wal fuudhan umuriin walitti dhiyaachuun isaanii kan barameefi itti fufiinsa qabuudha. Haala wal-gitiin baratame keessatti, dhiirri dubara waggaa muraasaan isaa xiqqoo taate fuudhudha. Tarii garaagarummaan umuriin waggaa 10 ykn isaa olis ta'uu mala. ​Haata'u malee, waa'ee garaagarummaa umurii dhiirsaa fi niitii irratti taatewwan nama dinqisiisan hedduutu jiru. Fakkeenyaaf, prezidaantiin biyya Faransaay, haadha warraa waggaa 25 isaan caaltu fuudhuun isaanii kan beekamuudha. Isaan waliin waggoota 17 oliif tasgabbiidhaan jiraataniiru. ​Namoota baay'ee wal jaalatan biratti, umuriin lakkoofsa ta'uu bira darbee hiika guddaa hin qabu. Sirumaayyuu, dhiironni tokko tokko dubartii umuriin isaan caaltu jaalatu. Akka qorannoowwan to...

 Fedhii Walqunnamtii Saalaa Dubartootaa: Rakkoowwan Mudachuu Danda’anii fi Furmaata Isaa ​Seensa Walqunnamtiin saalaa fayyaa fi gamoo jireenyaa keessatti gahee olaanaa qaba. Haata’u malee, dubartoota hedduu biratti 'fedhii bahuu dadhabuun' (female orgasmic disorder) rakkoo fayyaa xiin-sammuu fi qaamaa ta'ee mul'ata. Rakkoon kun dhiphina, hir'ina ofitti amanamummaa fi walitti bu'iinsa hiriyaa waliin akka uumamu gochuu danda'a. ​Mallattoo fi Sababoota Rakkoon kun yoo ji’a jahaa ol itti fufe fi jireenya guyyuu keessatti dhiphina kan fide ta’e qofa akka rakkoo fayyaatti fudhatama. Sababoonni isaa gurguddoon: ​Sababoota Xiin-sammuu: Dhiphina (stress), miira of-qabuu, fi muuxannoo gadhee kanaan duraa (fakkeenyaaf yakka walqunnamtii saalaa). ​Sababoota Qaamaa: Qorichoota dhiphinaa fi sammuu irratti dhiibbaa geessisan fayyadamuu, akkasumas dhukkuboota qaamaa garaagaraa. ​Sababoota Jireenyaa: Beekumsa walqunnamtii saalaa irratti hir'ina qabaachuu fi wal-qunnamtii...

 Dhukkuba Garaachaa (Peptic Ulcer Disease) Maali? Mallattoolee, Sababaa fi Yaala Isaa ​Dhukkubni garaachaa ykn madaa'uun mar'immaanii (Peptic ulcer disease) madaa'uu garaachaafi kutaa mar'immaanii keenya isa gara olii kan ta'e yeroo ta'u, biyyoota guddachaa jiran keessatti haalaan dabalaa jira. Madaa'uun kun, yoo yaala sirrii fi of eeggannoo gaariin godhameef, torbee 6 hanga 8 gidduutti fayyuun ni danda'ama. ​Sababoota Gurguddoo: ​Baakteriyaa H. pylori jedhamuun qabamuu. ​Qorichoota dhukkubbii hir'isan (keessattuu NSAIDS) fayyadamuu. ​Mallattoolee Isaa: ​Dhukkubbii gubaa garaa gara olii. ​Nyaata erga nyaannee booda dhukkubbiin hammaachuu ykn itti wayyaa'uu (gosa dhukkubicharratti hundaa'ee). ​Miira nyaanni bullaa'uu diduu. ​Fedhiin nyaataa hir'isuu. ​Haqqisiisuu ykn haqqisaa qabaachuu. ​Yeroo garaan duwwaa ta'utti ykn yeroo beela'an dhukkubbiin hammaachuu. ​Of Eeggannoo fi Jireenya Gaarii: ​Nyaata mi'eessituun (spicy) itti...

 ​❝Kaanserii Balbala Gadameessaa (Cervical Cancer)❞ ​Kaanseriin balbala gadameessaa, dhibee kaansarii qaama hormaata dubartootaa irratti mul’atu keessaa sadarkaa lammaffaa irratti argama; biyyoota guddachaa jiran keessatti garuu sadarkaa tokkoffaa irratti argama. Kaanseriin kun dhibee kaansarii du’aaf sababa ta’an keessaa, kaansarii harmaatti aansuun sadarkaa lammaffaarratti ramadama. ​✅ Sababootaa fi Mallattoolee ​Kaanseriin kun parsantii 99 ol kan inni dhufu vaayirasii "Human Papillomavirus (HPV)" irraa yoo ta’u, vaayirasichi karaa wal-qunnamtii saalaan daddarba. ​Wantoota nama saaxilan: ​Walqunnamtii saalaa namoota hedduu waliin gochuu. ​Ijoollee baay’ee godhachuu. ​Dhibee wal-qunnamtii saalaan daddarban qabaachuu. ​Tamboo xuuxuu. ​Humna dhibee ofirraa ittisuu qaamaa dadhabuu (Fkn: HIV/AIDS). ​Mallattoolee: ​Dhiiga gadameessaa yeroo laguu (period) alatti dhangala'u. ​Dhangala'aa foolii hamaa qabu karaa gadameessaa ba'uu. ​Yeroo walqunnamtii saalaatti dhukkubbii...

 𝐐𝐚𝐚𝐦𝐧𝐢 𝐒𝐚𝐚𝐥𝐚𝐚 𝐃𝐡𝐢𝐢𝐫𝐚𝐚 𝐎𝐬𝐨𝐨 𝐊𝐚'𝐮𝐮 𝐉𝐚𝐛𝐚𝐚𝐜𝐡𝐮𝐮 𝐝𝐡𝐚𝐛𝐮𝐮 (𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐥 𝐄𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐃𝐲𝐬𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧)❞ ​Qaamni saalaa dhiiraa yeroo saalqunnamtii kaka'uu hin dandeenye ykn erga kaka'ee booda jabaatee turuu dadhabuun dhimma namoota hedduu mudatuudha. Kun haala darbee darbee yoo ta'e sodaachisaa miti, garuu yeroo hunda kan si mudatu yoo ta'e xiyyeeffannoo barbaada. ​✅ Sababoota Walii galaa ​Rakkoon kun sababoota adda addaa irraa madoo'uu danda'a: ​Rakkoolee Xiinsammuu: Yaaddoo ykn dhiphina sammuu, rakkoo hariiroo jaalalaa, fi saalqunnamtii irratti sodaan nutti dhaga'amu keessa keenya jiraachuu. ​Jireenya Guyyuu: Dadhabbii qaamaa, hirriba dhabuu, alkoolii ykn qoricha sammuu hadoochu fayyadamuu, tamboo xuuxuu, fi sochii qaamaa gochuu dhabuu. ​Dhukkuboota: Dhibee sukkaaraa, dhiibbaa dhiigaa, dhukkuba onnee, madaallii hormoonii (testosterone) gadi aanaa, fi rakkoo narvii ykn ujummoo dhiigaa. ​Qorichoota: Qorichoo...

 Dhiirotaaf Fayyaa qaama saalaa keessaniif jabina isaaf 🌱Bishaan sirriitti dhugaa 🌱nyaata madaalamaa nyaadhaa 🌱sochii qaamaa godhaa 🌱ulfaatina qaamaa garmalee hir'isaa 🌱hirriba gahaa rafaa 🌱tamboo aarsuu dhiisaa 🌱dhiphina ykn stress hir'isaa 🌱alkoolii hir'isuu Hub: qaamni saalaa dhiiraa guyyaa guyyaan ka'uun jabeenya isaaf akkasumas guddina isaa bakkatti eeguuf gaariidha!  Fayyaa hin dhabinaa!!💚❤ Abdiidhaan Jiraadhu!!🥇 💧💧💧💧 ❣️❣️❣️❣️

 Faayidaa habasuudaa‼️ Habasuudni biqiltuu fayyaa keenyaaf baayyee barbaachistuudha. Fayidaa isii keessaa muraasni akka armaan gadiiti. ●Dhukkuba asmii fi rakkoo sirna hargansuu yaaluu danda'a. ●Wal'aansa qufaa goggogaati. ●Caccabsa buusaa fi humnaa fayyisuuf gargaara ●Wal'aansa dhukkuba ruumataayid arthritis. ●Gogaa keessaa kormammuu  balleessuu ●Wal'aansa rifeensa mataa namarraa ciccituu. ●Ho'a qaamaa uumamaa eeguuf gargaara. ●Wal'aansa mataa dhukkubbii ●madaa yaaluurratti humna cimaa qaba. ●Wal'aansa hirriba dhabuu ●Wal'aansa dhukkuba dhangala'aa (dropsy). ●Wal'aansa dhiibbaa dhiigaa ●Wal'aansa dhukkuba kaleeti  Dhagaa caccabsee kaleekeessaa baasa. ●Fedhii malee fincaan namarraa bahu ittisuu. ●Dhukkubbii dugdaa fi dhukkuba ruumatiizimii ni yaala. ●Qaama miira dadhabbii  irraa kan boqochiisu yoo ta’u, sochii fi humna isaaf kenna. ●Mimoorii ni sochoosa akka namni waa yaadatu taasisa. ●Dhimma inflammation qoma gidduu jiru ni yaala ●Asiidii ga...

 FAYYAA SAMMUU FI BUNA DHUGUU **** Buna dhuguun biyya keenya keessatti dhugaatii isaa irra darbee faayidaalee hawaasummaa hedduuf akka oolu beekamaa dha. Qorannoo baayyeen biyyoota guddataniin as ba’aa ture yeroo baayyeef miidhaa isaa irratti kan xiyyeeffate ture. Yeroo ammaa kana faayidaalee bunni fayyaa namaatiif keessattuu fayyaa sammuutiif godhu qorannoo hedduun as ba’aa jiru. Mee isaan keessaa muraasa haa ilaallu: **** FAAYIDAA 1. Dammaqina (alertness) namaaf kennuu isaatiin kan beekamu bunni barattootaa fi namoota hojii halkanii hojjetaniin baayyinaan dhugama. Kanas kan godhu bunni kemikaala Sammuu keessatti argamu adinoosaayinii (adenosine) jedhamu kan nama dadhabsiisuu fi hirriba namatti fidu hir’isuuniidha. Bunni gaafa dhugamu qofa utuu hin ta’in foolii isaatiin illee faayidaa dammaqina namaa kennuu akka qabu himamaa. Kanaaf natti fakkaata namootni tokko tokko gaaf bunni akaawamuu aara isaa fuunfatan kaan immoo borsaa ykn kisii isaaniitti baatanii deemaniif. 2. Kuusaa yaad...

 FEDHII OFIIN OFIRRAA BAASUU/ Ofiin of gammachiisuu: * Fedhii ofiin of irraa baasun (Seegaan) akka guutuu addunyaattii gocha saala lachuunuu (dhiiranis dubaranis) raawwatamuufi baay'ee beekkamudha. Qorannoon garagaraa akka jedhutti dhiirri dubartii caalaa gocha kana ni fayyadama jedha. Gochi kun yeroo baay'ee akka ilaalcha hawaasa garagaraatti, biyya keenya dabalatee, akkasumas amantii tokko tokko biratti akka wan baay'ee hamaafi cubbuu ta'eetti lakkaawwama. Dabalataanis, miidhaa fayyaa hedduu kan akka ijji baduu, ka'u dhabuu qaama saala dhiiraa, xiqqaachuu qaama saalaa dhiiraa, hir'achuu lakkoofsa sanyii kormaa (sperm), hariiroo gaa'ila boodaa jeequu, dhalchuu dadhabuu ykn dhala dhabuu, miidhaa sammuu fi qaamaa fa'a nama irraan gaha jedhamee yaaddama. Haa ta'u malee, saayinsiin wantoonni kun hundi himtedha (myths) ykn ragaan kan mirkanaa'ee miti jedha. Garuu gochi kun, darbee darbee rakkoolee tokko tokkoof nama saaxiluu danda'a. Isaanis:- 👍...